スマートアプリを始めます~
体組成バランス計、活動量計、血圧計の3組が届きました!
この体組成バランス計は、上に乗るだけでこんなに沢山の事がわかってしまいます・・・
体重・BMI・体脂肪率・皮下脂肪率・内臓脂肪レベル・基礎代謝・筋肉レベル・骨レベル・バランス年齢・体組成年齢・・・いやぁ~素晴らしい!
体組成バランス計、活動量計だなんて難しい名前が付いていますが、要するに・・・昔の呼び名でいうと、体重計、万歩計という事ですね!
この万歩計は横の通信ボタンを押して、スマートフォンへデータを送信するのです~
スマートフォンをタッチするだけで、体重や体脂肪率、歩いた距離や歩数、消費カロリー、また血圧などを記録しグラフ化してくれて、いつでもスマートフォンでチェックできるのです!
日々のデーターがタッチひとつで自動的に記録されるのは非常に便利!グラフでチェックできるので健康管理にも役にたちます。
そろそろ、自分の身体をチェックして、自己管理して行かなければならない年齢に差し掛かってきました・・・
長生きするぞ~(笑)
健康管理…私たしなどサラリーマンは、年に…一度の健康診断が有ります、5月頃に実施されます~秋岡さんも健康診断して、いつまでも長生きしてくださいね!もちろん…歌も末長く歌ってくださいね!!!いつまでも応援します。「つゆくさの宿」カラオケ練習中です~。